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Sonstiges - Billa

cashew cranberry mix billa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 35 % kcal
Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von cashew cranberry mix billa

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cashew cranberry mix billa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cashew cranberry mix billa im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 494,0 kcal / 2.068,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 30,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Broteinheiten 3,5 g

100 g cashew cranberry mix billa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g cashew cranberry mix billa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 527 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cashew cranberry mix billa

Wie viele Kalorien hat cashew cranberry mix billa?

100 g cashew cranberry mix billa enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat cashew cranberry mix billa?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cashew cranberry mix billa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cashew cranberry mix billa rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cashew cranberry mix billa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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