Sonstiges - K-Classic

Cashew-Cranberry-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 37 % kcal

Fett 23,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew-Cranberry-Mix

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew-Cranberry-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew-Cranberry-Mix im Detail

100 g Cashew-Cranberry-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Cashew-Cranberry-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew-Cranberry-Mix

Wie viele Kalorien hat Cashew-Cranberry-Mix?

100 g Cashew-Cranberry-Mix enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew-Cranberry-Mix?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Cranberry-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Cranberry-Mix rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Cranberry-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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