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Cashew-Cranberry-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,9 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew-Cranberry-Mix

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew-Cranberry-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew-Cranberry-Mix im Detail

100 g Cashew-Cranberry-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Cashew-Cranberry-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew-Cranberry-Mix

Wie viele Kalorien hat Cashew-Cranberry-Mix?

100 g Cashew-Cranberry-Mix enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Cashew-Cranberry-Mix?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew-Cranberry-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew-Cranberry-Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew-Cranberry-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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