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Cashew Canberry Mix, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
501kcal
2.098 kJ · 100 g: 501 kcal
Brennwertverteilung von Cashew Canberry Mix, ungesalzen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cashew Canberry Mix, ungesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cashew Canberry Mix, ungesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 501,2 kcal / 2.098,0 kJ | 501,2 kcal / 2.098,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 45,0 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 30,0 g |
| Fett | 29,0 g | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g | 5,9 g |
| Salz | 0,04 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 3,8 g |
100 g Cashew Canberry Mix, ungesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Cashew Canberry Mix, ungesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 535 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cashew Canberry Mix, ungesalzen
Wie viele Kalorien hat Cashew Canberry Mix, ungesalzen?
100 g Cashew Canberry Mix, ungesalzen enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 501 kcal.
Welche Nährwerte hat Cashew Canberry Mix, ungesalzen?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Canberry Mix, ungesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Canberry Mix, ungesalzen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashew Canberry Mix, ungesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.



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