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Sonstiges - Naughty Nuts

Cashew Butter Cups - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

630kcal

2.638 kJ · Stück: 82 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 21 % kcal
Fett 50,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cashew Butter Cups

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashew Butter Cups je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashew Butter Cups im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (13 g)
Brennwert 630,0 kcal / 2.638,0 kJ 81,9 kcal / 342,9 kJ
Eiweiß 9,0 g 1,2 g
Kohlenhydrate 33,0 g 4,3 g
Fett 50,0 g 6,5 g
Broteinheiten 2,8 g 0,4 g

Stück Cashew Butter Cups abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus Stück Cashew Butter Cups wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashew Butter Cups

Wie viele Kalorien hat Cashew Butter Cups?

100 g Cashew Butter Cups enthalten 630 kcal (2.638 kJ). Eine Portion (Stück, 13 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashew Butter Cups?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashew Butter Cups?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashew Butter Cups rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Cashew Butter Cups zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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