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Cashcews Roasted & Salted - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
617kcal
2.583 kJ
Brennwertverteilung von Cashcews Roasted & Salted
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cashcews Roasted & Salted je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cashcews Roasted & Salted im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 617,0 kcal / 2.583,0 kJ |
| Eiweiß | 17,4 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 6,6 g |
| Fett | 48,4 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
100 g Cashcews Roasted & Salted abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Cashcews Roasted & Salted wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 165 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 658 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cashcews Roasted & Salted
Wie viele Kalorien hat Cashcews Roasted & Salted?
100 g Cashcews Roasted & Salted enthalten 617 kcal (2.583 kJ).
Welche Nährwerte hat Cashcews Roasted & Salted?
Je 100 g: 17,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 48,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashcews Roasted & Salted?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashcews Roasted & Salted rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cashcews Roasted & Salted zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.



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