Sonstiges - Body Attack

Casein protein, micellar casein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 88,0 g 94 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Casein protein, micellar casein

Eiweiß: 93.9 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casein protein, micellar casein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Casein protein, micellar casein im Detail

Mineralien

100 g Casein protein, micellar casein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Casein protein, micellar casein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casein protein, micellar casein

Wie viele Kalorien hat Casein protein, micellar casein?

100 g Casein protein, micellar casein enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Casein protein, micellar casein?

Je 100 g: 88,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casein protein, micellar casein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casein protein, micellar casein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Casein protein, micellar casein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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