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Casein Hazelnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · 100 g: 393 kcal

Eiweiß 83,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal

Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Casein Hazelnuss

Eiweiß: 89.9 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Casein Hazelnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Casein Hazelnuss im Detail

100 g Casein Hazelnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Casein Hazelnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Casein Hazelnuss

Wie viele Kalorien hat Casein Hazelnuss?

100 g Casein Hazelnuss enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 393 kcal.

Welche Nährwerte hat Casein Hazelnuss?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casein Hazelnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casein Hazelnuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Casein Hazelnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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