Sonstiges - Rummo
Casarecce no. 88, Pasta - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
356kcal
1.491 kJ
Brennwertverteilung von Casarecce no. 88, Pasta
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Casarecce no. 88, Pasta je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Casarecce no. 88, Pasta im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 356,0 kcal / 1.491,0 kJ |
| Eiweiß | 14,5 g |
| Kohlenhydrate | 69,5 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 1,6 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
100 g Casarecce no. 88, Pasta abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Casarecce no. 88, Pasta wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 380 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Casarecce no. 88, Pasta
Wie viele Kalorien hat Casarecce no. 88, Pasta?
100 g Casarecce no. 88, Pasta enthalten 356 kcal (1.491 kJ).
Welche Nährwerte hat Casarecce no. 88, Pasta?
Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 69,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Casarecce no. 88, Pasta?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Casarecce no. 88, Pasta rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Casarecce no. 88, Pasta zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.



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