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Sonstiges - Coppenrath & Wiese

Carrot Cake, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 3,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 50 % kcal
Fett 14,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Carrot Cake, Vegan

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carrot Cake, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carrot Cake, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 286,0 kcal / 1.197,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 35,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,46 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Carrot Cake, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Carrot Cake, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 305 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carrot Cake, Vegan

Wie viele Kalorien hat Carrot Cake, Vegan?

100 g Carrot Cake, Vegan enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Carrot Cake, Vegan?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carrot Cake, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carrot Cake, Vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carrot Cake, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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