Sonstiges - Dulano

Carré de porc léger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 33,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Carré de porc léger

Eiweiß: 83.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carré de porc léger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carré de porc léger im Detail

100 g Carré de porc léger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Carré de porc léger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carré de porc léger

Wie viele Kalorien hat Carré de porc léger?

100 g Carré de porc léger enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Carré de porc léger?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carré de porc léger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carré de porc léger rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carré de porc léger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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