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carpaccio vom Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 18,5 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 13,7 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von carpaccio vom Rind

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 61.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für carpaccio vom Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von carpaccio vom Rind im Detail

100 g carpaccio vom Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g carpaccio vom Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu carpaccio vom Rind

Wie viele Kalorien hat carpaccio vom Rind?

100 g carpaccio vom Rind enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat carpaccio vom Rind?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt carpaccio vom Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g carpaccio vom Rind rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g carpaccio vom Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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