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Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 18,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 11 % kcal

Fett 8,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl im Detail

100 g Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl

Wie viele Kalorien hat Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl?

100 g Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carpaccio, mit Parmigiano Reggiand Käse und Olivenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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