Sonstiges - Carolinen
Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
14kcal
58 kJ · Flasche: 138 kcal
Brennwertverteilung von Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 13,8 kcal / 58,0 kJ | 138,0 kcal / 580,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 32,0 g |
| Fett | 0,1 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1,0 g |
| Salz | 0,10 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 3,0 g |
Flasche Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus Flasche Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere
Wie viele Kalorien hat Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere?
100 ml Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere enthalten 14 kcal (58 kJ). Eine Portion (Flasche, 1000 ml) kommt auf 138 kcal.
Welche Nährwerte hat Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Carolinen Fruchthauch, Schwarze Johannisbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.



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