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Sonstiges - Nestlé

Caro Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 100 g: 371 kcal

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 82,6 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Caro Original

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caro Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caro Original im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 371,0 kcal / 1.553,0 kJ 371,0 kcal / 1.553,0 kJ
Eiweiß 5,1 g 5,1 g
Kohlenhydrate 82,6 g 82,6 g
davon Zucker 3,2 g 3,2 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Ballaststoffe 8,0 g 8,0 g
Broteinheiten 6,8 g 6,8 g

100 g Caro Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Caro Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 396 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caro Original

Wie viele Kalorien hat Caro Original?

100 g Caro Original enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 371 kcal.

Welche Nährwerte hat Caro Original?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 82,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caro Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caro Original rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caro Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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