Sonstiges - Nestlé
Caro Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
371kcal
1.553 kJ · 100 g: 371 kcal
Brennwertverteilung von Caro Original
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Caro Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Caro Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 371,0 kcal / 1.553,0 kJ | 371,0 kcal / 1.553,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 82,6 g | 82,6 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 3,2 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 6,8 g |
100 g Caro Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Caro Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 396 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Caro Original
Wie viele Kalorien hat Caro Original?
100 g Caro Original enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 371 kcal.
Welche Nährwerte hat Caro Original?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 82,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caro Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caro Original rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caro Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.



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