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Sonstiges - Carnosa

Carnosa Rindshackfleisch Light, light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · Packung: 652 kcal

Eiweiß 21,6 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 8,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Carnosa Rindshackfleisch Light, light

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 47.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carnosa Rindshackfleisch Light, light je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carnosa Rindshackfleisch Light, light im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (400 g)
Brennwert 163,0 kcal / 682,0 kJ 652,0 kcal / 2.728,0 kJ
Eiweiß 21,6 g 86,4 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 8,5 g 34,0 g
Salz 0,20 g 0,80 g

Packung Carnosa Rindshackfleisch Light, light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus Packung Carnosa Rindshackfleisch Light, light wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 695 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carnosa Rindshackfleisch Light, light

Wie viele Kalorien hat Carnosa Rindshackfleisch Light, light?

100 g Carnosa Rindshackfleisch Light, light enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 652 kcal.

Welche Nährwerte hat Carnosa Rindshackfleisch Light, light?

Je 100 g: 21,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carnosa Rindshackfleisch Light, light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carnosa Rindshackfleisch Light, light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Carnosa Rindshackfleisch Light, light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.

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