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Sonstiges - Carlsberg

Carlsberg Elephant Extra Strong - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · 1 Glas: 150 kcal

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 91 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Carlsberg Elephant Extra Strong

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carlsberg Elephant Extra Strong je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carlsberg Elephant Extra Strong im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 75,0 kcal / 314,0 kJ 150,0 kcal / 628,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 8,4 g 16,8 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Carlsberg Elephant Extra Strong abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Glas Carlsberg Elephant Extra Strong wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carlsberg Elephant Extra Strong

Wie viele Kalorien hat Carlsberg Elephant Extra Strong?

100 ml Carlsberg Elephant Extra Strong enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Carlsberg Elephant Extra Strong?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carlsberg Elephant Extra Strong?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Carlsberg Elephant Extra Strong rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Carlsberg Elephant Extra Strong zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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