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Sonstiges - Clarky's

Caribic Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 62,4 g 61 % kcal
Fett 15,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Caribic Mix

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caribic Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caribic Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 406,0 kcal / 1.700,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 62,4 g
davon Zucker 49,4 g
Fett 15,9 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Caribic Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Caribic Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 433 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caribic Mix

Wie viele Kalorien hat Caribic Mix?

100 g Caribic Mix enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Caribic Mix?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 62,4 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caribic Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caribic Mix rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caribic Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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