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Carbs 19.0 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 32,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 18 % kcal

Fett 24,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Carbs 19.0

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 18.1 % Fett: 51.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carbs 19.0 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carbs 19.0 im Detail

Mineralien

100 g Carbs 19.0 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g Carbs 19.0 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carbs 19.0

Wie viele Kalorien hat Carbs 19.0?

100 g Carbs 19.0 enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat Carbs 19.0?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carbs 19.0?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carbs 19.0 rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carbs 19.0 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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