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CARBS 12.0, Cappuccino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ · 1 Riegel: 182 kcal
Brennwertverteilung von CARBS 12.0, Cappuccino
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für CARBS 12.0, Cappuccino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von CARBS 12.0, Cappuccino im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal / 1.524,0 kJ | 182,0 kcal / 762,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g | 12,0 g |
| Fett | 14,0 g | 7,0 g |
| Ballaststoffe | 23,0 g | 11,5 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 1,0 g |
1 Riegel CARBS 12.0, Cappuccino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Riegel CARBS 12.0, Cappuccino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 194 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu CARBS 12.0, Cappuccino
Wie viele Kalorien hat CARBS 12.0, Cappuccino?
100 g CARBS 12.0, Cappuccino enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 182 kcal.
Welche Nährwerte hat CARBS 12.0, Cappuccino?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt CARBS 12.0, Cappuccino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CARBS 12.0, Cappuccino rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel CARBS 12.0, Cappuccino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.



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