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Carbonara Sauce, Mamma Mia - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
9kcal
38 kJ · 1 Glas: 18 kcal
Brennwertverteilung von Carbonara Sauce, Mamma Mia
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Carbonara Sauce, Mamma Mia je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Carbonara Sauce, Mamma Mia im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 9,0 kcal / 38,0 kJ | 18,0 kcal / 76,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,0 g |
| Fett | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz | 1,75 g | 3,50 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 4,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Carbonara Sauce, Mamma Mia abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Glas Carbonara Sauce, Mamma Mia wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Carbonara Sauce, Mamma Mia
Wie viele Kalorien hat Carbonara Sauce, Mamma Mia?
100 ml Carbonara Sauce, Mamma Mia enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Carbonara Sauce, Mamma Mia?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carbonara Sauce, Mamma Mia?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Carbonara Sauce, Mamma Mia rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Carbonara Sauce, Mamma Mia zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.



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