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Sonstiges - Grenade

Carb Killa: white chocolate mocha - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 37,6 g 41 % kcal
Kohlenhydrate 25,5 g 28 % kcal
Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Carb Killa: white chocolate mocha

Eiweiß: 40.7 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carb Killa: white chocolate mocha je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carb Killa: white chocolate mocha im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal / 1.491,0 kJ
Eiweiß 37,6 g
Kohlenhydrate 25,5 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 13,0 g
Salz 0,76 g
Wassergehalt 13,0 %
Ballaststoffe 10,0 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Carb Killa: white chocolate mocha abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Carb Killa: white chocolate mocha wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carb Killa: white chocolate mocha

Wie viele Kalorien hat Carb Killa: white chocolate mocha?

100 g Carb Killa: white chocolate mocha enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Carb Killa: white chocolate mocha?

Je 100 g: 37,6 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carb Killa: white chocolate mocha?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carb Killa: white chocolate mocha rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carb Killa: white chocolate mocha zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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