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Sonstiges - Grenade

Carb Killa Proteinriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · Riegel: 226 kcal

Eiweiß 33,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 33 % kcal
Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Carb Killa Proteinriegel

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carb Killa Proteinriegel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carb Killa Proteinriegel im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (60 g)
Brennwert 376,0 kcal / 1.574,0 kJ 225,6 kcal / 944,4 kJ
Eiweiß 33,0 g 19,8 g
Kohlenhydrate 34,0 g 20,4 g
davon Zucker 2,5 g 1,5 g
Fett 16,0 g 9,6 g
Ballaststoffe 4,1 g 2,5 g
Broteinheiten 2,8 g 1,7 g

Riegel Carb Killa Proteinriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus Riegel Carb Killa Proteinriegel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 241 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carb Killa Proteinriegel

Wie viele Kalorien hat Carb Killa Proteinriegel?

100 g Carb Killa Proteinriegel enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Riegel, 60 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Carb Killa Proteinriegel?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carb Killa Proteinriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carb Killa Proteinriegel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Carb Killa Proteinriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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