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Sonstiges - Grenade

Carb Killa Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Riegel: 218 kcal

Eiweiß 33,8 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 28,2 g 30 % kcal
Fett 14,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Carb Killa Cookie Dough

Eiweiß: 35.5 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 34.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carb Killa Cookie Dough je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carb Killa Cookie Dough im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (60 g)
Brennwert 363,0 kcal / 1.520,0 kJ 217,8 kcal / 912,0 kJ
Eiweiß 33,8 g 20,3 g
Kohlenhydrate 28,2 g 16,9 g
davon Zucker 3,1 g 1,9 g
Fett 14,8 g 8,9 g
Salz 0,56 g 0,34 g
Ballaststoffe 11,0 g 6,6 g
Broteinheiten 2,4 g 1,4 g

1 Riegel Carb Killa Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Riegel Carb Killa Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 232 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carb Killa Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat Carb Killa Cookie Dough?

100 g Carb Killa Cookie Dough enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Carb Killa Cookie Dough?

Je 100 g: 33,8 g Eiweiß, 28,2 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carb Killa Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carb Killa Cookie Dough rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Carb Killa Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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