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Sonstiges - Grenade

Carb Killa, Birthday Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 33,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 30 % kcal
Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Carb Killa, Birthday Cake

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carb Killa, Birthday Cake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carb Killa, Birthday Cake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 363,0 kcal / 1.520,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 16,0 g
Salz 0,26 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g Carb Killa, Birthday Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Carb Killa, Birthday Cake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 387 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carb Killa, Birthday Cake

Wie viele Kalorien hat Carb Killa, Birthday Cake?

100 g Carb Killa, Birthday Cake enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Carb Killa, Birthday Cake?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carb Killa, Birthday Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carb Killa, Birthday Cake rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carb Killa, Birthday Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

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