Sonstiges - Myprotein
Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
316kcal
1.323 kJ
Brennwertverteilung von Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 316,0 kcal / 1.323,0 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 7,3 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
100 g Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 316 kcal aus 100 g Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 337 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut
Wie viele Kalorien hat Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut?
100 g Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut enthalten 316 kcal (1.323 kJ).
Welche Nährwerte hat Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carb-Crusher Riegel, Caramel Nut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 316 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 337 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.