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Sonstiges - Myvegan

Carb Crusher, Choc Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 25,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 33 % kcal
Fett 14,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Carb Crusher, Choc Orange

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carb Crusher, Choc Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carb Crusher, Choc Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,0 kcal / 1.482,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,61 g
Ballaststoffe 18,0 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Carb Crusher, Choc Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Carb Crusher, Choc Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carb Crusher, Choc Orange

Wie viele Kalorien hat Carb Crusher, Choc Orange?

100 g Carb Crusher, Choc Orange enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Carb Crusher, Choc Orange?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carb Crusher, Choc Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carb Crusher, Choc Orange rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carb Crusher, Choc Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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