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Sonstiges - Body Attack

Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 45,0 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 22 % kcal
Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g

Eiweiß: 44.7 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 33.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 45,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 15,0 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 1,8 g

Vitamine

Vitamin B1 1.1 mg
Vitamin B12 2.5 mg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.4 mg
Vitamin C 80 mg
Vitamin E 12 mg

100 g Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g

Wie viele Kalorien hat Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g?

100 g Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Carb control High Protein Bar Crunchy Cocolate , 45% Eiweiß, 40g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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