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Caramelised Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 9,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 70,3 g 67 % kcal

Fett 10,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Caramelised Onion

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramelised Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caramelised Onion im Detail

100 g Caramelised Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Caramelised Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramelised Onion

Wie viele Kalorien hat Caramelised Onion?

100 g Caramelised Onion enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Caramelised Onion?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 70,3 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramelised Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramelised Onion rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caramelised Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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