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Sonstiges - Tassimo

Caramel Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · Tasse: 113 kcal

Eiweiß 1,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 47 % kcal
Fett 1,8 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel Macchiato

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caramel Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g Tasse (275 g)
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ 112,8 kcal / 473,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 4,1 g
Kohlenhydrate 4,9 g 13,5 g
davon Zucker 4,9 g 13,5 g
Fett 1,8 g 5,0 g

Mineralien

Natrium 6 mg 16.5 mg

Tasse Caramel Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Tasse Caramel Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel Macchiato

Wie viele Kalorien hat Caramel Macchiato?

100 g Caramel Macchiato enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (Tasse, 275 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramel Macchiato?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel Macchiato rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tasse Caramel Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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