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Sonstiges - Diverse

caramel ice cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 57 % kcal
Fett 12,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von caramel ice cream

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für caramel ice cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von caramel ice cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 265,0 kcal / 1.110,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 3,2 g

100 g caramel ice cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g caramel ice cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu caramel ice cream

Wie viele Kalorien hat caramel ice cream?

100 g caramel ice cream enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat caramel ice cream?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt caramel ice cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g caramel ice cream rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g caramel ice cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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