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Sonstiges - Alnatura

Caramel, Fleur de Sel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel, Fleur de Sel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel, Fleur de Sel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caramel, Fleur de Sel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 564,0 kcal / 2.361,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 36,0 g
Salz 0,79 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Caramel, Fleur de Sel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Caramel, Fleur de Sel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 602 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel, Fleur de Sel

Wie viele Kalorien hat Caramel, Fleur de Sel?

100 g Caramel, Fleur de Sel enthalten 564 kcal (2.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Caramel, Fleur de Sel?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel, Fleur de Sel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel, Fleur de Sel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caramel, Fleur de Sel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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