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Sonstiges - Pico

Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal
Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 491,0 kcal / 2.056,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 24,0 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 5,0 g

100 g Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 524 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E

Wie viele Kalorien hat Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E?

100 g Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caramel Crunch Cookies, Mit Karamellfüllung,Reiscrispies,Rosinen & E zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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