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Sonstiges - Golden Bridge

Caramel Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 9,1 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 82 % kcal
Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel Crisp

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caramel Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal / 1.599,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 76,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 3,3 g
Salz 0,42 g
Ballaststoffe 6,1 g
Broteinheiten 6,3 g

100 g Caramel Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Caramel Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel Crisp

Wie viele Kalorien hat Caramel Crisp?

100 g Caramel Crisp enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Caramel Crisp?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caramel Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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