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Sonstiges - KoRo

Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 32,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 35 % kcal
Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal / 1.516,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 14,0 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 7,7 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max

Wie viele Kalorien hat Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max?

100 g Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caramel Cookie Dough, Proteinriegel Max zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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