Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - K-Favourites

Caramel Cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · Becher: 1.135 kcal

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 43 % kcal
Fett 15,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel Cocoa

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel Cocoa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caramel Cocoa im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (430 g)
Brennwert 264,0 kcal / 1.105,0 kJ 1.135,2 kcal / 4.751,5 kJ
Eiweiß 3,6 g 15,5 g
Kohlenhydrate 28,0 g 120,4 g
davon Zucker 27,0 g 116,1 g
Fett 15,0 g 64,5 g
Salz 0,14 g 0,60 g
Ballaststoffe 1,1 g 4,7 g
Broteinheiten 2,3 g 9,9 g

Becher Caramel Cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.135 kcal aus Becher Caramel Cocoa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 303 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 114 Minuten
Krafttraining 1.211 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel Cocoa

Wie viele Kalorien hat Caramel Cocoa?

100 g Caramel Cocoa enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (Becher, 430 g) kommt auf 1.135 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramel Cocoa?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel Cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel Cocoa rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Caramel Cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.135 kcal etwa 303 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1211 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.