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Sonstiges - Chiefs

CARAMEL CITY, Salty Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 10,0 g 55 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 27 % kcal
Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von CARAMEL CITY, Salty Caramel

Eiweiß: 54.7 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CARAMEL CITY, Salty Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CARAMEL CITY, Salty Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 74,0 kcal / 310,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 4,9 g
Fett 1,5 g
Salz 0,34 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g CARAMEL CITY, Salty Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g CARAMEL CITY, Salty Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CARAMEL CITY, Salty Caramel

Wie viele Kalorien hat CARAMEL CITY, Salty Caramel?

100 g CARAMEL CITY, Salty Caramel enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat CARAMEL CITY, Salty Caramel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CARAMEL CITY, Salty Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CARAMEL CITY, Salty Caramel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CARAMEL CITY, Salty Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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