Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lindt

Caramel Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel Brownie

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caramel Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 549,0 kcal / 2.299,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Caramel Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Caramel Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 586 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel Brownie

Wie viele Kalorien hat Caramel Brownie?

100 g Caramel Brownie enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Caramel Brownie?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel Brownie rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caramel Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.