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Sonstiges - The Captain Morgan Rum Co.

Captain Morgan Spiced Gold and Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · 1 Glas: 182 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Captain Morgan Spiced Gold and Cola

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Captain Morgan Spiced Gold and Cola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Captain Morgan Spiced Gold and Cola im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ 182,0 kcal / 762,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g 30,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,3 g 2,6 g

1 Glas Captain Morgan Spiced Gold and Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Glas Captain Morgan Spiced Gold and Cola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Captain Morgan Spiced Gold and Cola

Wie viele Kalorien hat Captain Morgan Spiced Gold and Cola?

100 ml Captain Morgan Spiced Gold and Cola enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Captain Morgan Spiced Gold and Cola?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Captain Morgan Spiced Gold and Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Captain Morgan Spiced Gold and Cola rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Captain Morgan Spiced Gold and Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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