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Caprice Schokoröllchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
475kcal
1.987 kJ
Brennwertverteilung von Caprice Schokoröllchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Caprice Schokoröllchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Caprice Schokoröllchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 474,5 kcal / 1.987,0 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g |
| Fett | 18,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 g |
| Salz | 0,40 g |
| Wassergehalt | 2,0 % |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
100 g Caprice Schokoröllchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Caprice Schokoröllchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 506 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Caprice Schokoröllchen
Wie viele Kalorien hat Caprice Schokoröllchen?
100 g Caprice Schokoröllchen enthalten 475 kcal (1.987 kJ).
Welche Nährwerte hat Caprice Schokoröllchen?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caprice Schokoröllchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caprice Schokoröllchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caprice Schokoröllchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.



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