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Sonstiges - Diverse

Caprice Schokoröllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.987 kJ

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 58 % kcal
Fett 18,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Caprice Schokoröllchen

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caprice Schokoröllchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caprice Schokoröllchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 474,5 kcal / 1.987,0 kJ
Eiweiß 7,5 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 18,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,5 g
Salz 0,40 g
Wassergehalt 2,0 %
Ballaststoffe 4,5 g
Broteinheiten 5,6 g

100 g Caprice Schokoröllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Caprice Schokoröllchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 506 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caprice Schokoröllchen

Wie viele Kalorien hat Caprice Schokoröllchen?

100 g Caprice Schokoröllchen enthalten 475 kcal (1.987 kJ).

Welche Nährwerte hat Caprice Schokoröllchen?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caprice Schokoröllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caprice Schokoröllchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caprice Schokoröllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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