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Sonstiges - Deutsche Sisi-Werke

Capri-Sonne Superdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

164 kJ · 100 g: 39 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 85 % kcal
Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Capri-Sonne Superdrink

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 85.3 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Capri-Sonne Superdrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Capri-Sonne Superdrink im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 39,2 kcal / 164,0 kJ 39,2 kcal / 164,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 9,4 g 9,4 g
davon Zucker 9,4 g 9,4 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

100 g Capri-Sonne Superdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Capri-Sonne Superdrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Capri-Sonne Superdrink

Wie viele Kalorien hat Capri-Sonne Superdrink?

100 ml Capri-Sonne Superdrink enthalten 39 kcal (164 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Capri-Sonne Superdrink?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Capri-Sonne Superdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Capri-Sonne Superdrink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Capri-Sonne Superdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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