Sonstiges - Langnese
Capri, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
90kcal
377 kJ · 1 Eis: 52 kcal
Brennwertverteilung von Capri, Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Capri, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Capri, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Eis (58 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal / 377,0 kJ | 52,2 kcal / 218,7 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 12,2 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 12,2 g |
| Fett | 0,5 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,3 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 1,0 g |
1 Eis Capri, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Eis Capri, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Capri, Orange
Wie viele Kalorien hat Capri, Orange?
100 g Capri, Orange enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Eis, 58 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Capri, Orange?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Capri, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Capri, Orange rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Capri, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.



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