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capri - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von capri

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für capri je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von capri im Detail

100 g capri abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g capri wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu capri

Wie viele Kalorien hat capri?

100 g capri enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat capri?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt capri?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g capri rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g capri zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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