Sonstiges - Langnese

Capri (Langnese) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · Stück: 52 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Capri (Langnese)

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Capri (Langnese) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Capri (Langnese) im Detail

Stück Capri (Langnese) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Stück Capri (Langnese) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Capri (Langnese)

Wie viele Kalorien hat Capri (Langnese)?

100 g Capri (Langnese) enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Stück, 58 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Capri (Langnese)?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Capri (Langnese)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Capri (Langnese) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Capri (Langnese) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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