Sonstiges - Betty Bossi

Caprese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 4,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 17 % kcal

Fett 7,1 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Caprese

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 64.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caprese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caprese im Detail

100 g Caprese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Caprese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caprese

Wie viele Kalorien hat Caprese?

100 g Caprese enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Caprese?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caprese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caprese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caprese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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