Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Coca-Cola

Cappy Orangensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

178 kJ

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 93 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Cappy Orangensaft

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappy Orangensaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappy Orangensaft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 42,5 kcal / 178,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 8,7 g
davon Zucker 8,7 g
Fett 0,0 g

100 g Cappy Orangensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Cappy Orangensaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappy Orangensaft

Wie viele Kalorien hat Cappy Orangensaft?

100 g Cappy Orangensaft enthalten 43 kcal (178 kJ).

Welche Nährwerte hat Cappy Orangensaft?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappy Orangensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappy Orangensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cappy Orangensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.