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Sonstiges - Belmont

Cappuchino Karamel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 70,6 g 68 % kcal
Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuchino Karamel

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuchino Karamel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuchino Karamel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 422,0 kcal / 1.767,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 70,6 g
davon Zucker 61,4 g
Fett 12,0 g
Ballaststoffe 2,2 g

100 g Cappuchino Karamel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Cappuchino Karamel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuchino Karamel

Wie viele Kalorien hat Cappuchino Karamel?

100 g Cappuchino Karamel enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Cappuchino Karamel?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 70,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuchino Karamel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappuchino Karamel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cappuchino Karamel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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