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Sonstiges - Diverse

Cappucciono - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ

Eiweiß 2,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 8 % kcal
Fett 2,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Cappucciono

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 8.5 % Fett: 63.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappucciono je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappucciono im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 43,0 kcal / 180,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g
Fett 2,0 g

100 g Cappucciono abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Cappucciono wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappucciono

Wie viele Kalorien hat Cappucciono?

100 g Cappucciono enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Cappucciono?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappucciono?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappucciono rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cappucciono zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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