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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Cappuccino, ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

382kcal

1.599 kJ · 1 Glas: 764 kcal

Eiweiß 10,4 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 53,6 g 57 % kcal
Fett 13,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino, ohne Zucker

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino, ohne Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuccino, ohne Zucker im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 381,8 kcal / 1.599,0 kJ 763,6 kcal / 3.198,0 kJ
Eiweiß 10,4 g 20,8 g
Kohlenhydrate 53,6 g 107,2 g
davon Zucker 46,6 g 93,2 g
Fett 13,2 g 26,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,1 g 24,2 g
Salz 2,50 g 5,00 g
Broteinheiten 4,5 g 9,0 g

1 Glas Cappuccino, ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 764 kcal aus 1 Glas Cappuccino, ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 204 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 815 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino, ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Cappuccino, ohne Zucker?

100 ml Cappuccino, ohne Zucker enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 764 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappuccino, ohne Zucker?

Je 100 ml: 10,4 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino, ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cappuccino, ohne Zucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cappuccino, ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 764 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 815 Minuten Krafttraining.

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