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Cappuccino Kuchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
414kcal
1.733 kJ
Brennwertverteilung von Cappuccino Kuchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cappuccino Kuchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cappuccino Kuchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 414,0 kcal / 1.733,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 0,68 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g Cappuccino Kuchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Cappuccino Kuchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 442 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cappuccino Kuchen
Wie viele Kalorien hat Cappuccino Kuchen?
100 g Cappuccino Kuchen enthalten 414 kcal (1.733 kJ).
Welche Nährwerte hat Cappuccino Kuchen?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino Kuchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappuccino Kuchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cappuccino Kuchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.



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